四平安卡迪马术俱乐部五一活动来啦

五月是劳动的季节,五月是青春的季节五月是山花烂漫的季节。岁月因劳动而充实,因青春而梦幻,因山花烂漫而心情舒畅!祝劳动节开心,青年节快乐!

宝贝们!四平安卡迪马术俱乐部五一开业啦!!!

马术起源于欧洲,古代为了做到战车所用的马匹在战场上移动准确性和精确,常对马匹进行各种技巧和协调性的训练,后来就发展成为马术比赛

骑马的影响:

对孩子:

(4周岁以上的孩子就可以学习马术,小一点的小朋友可以在教练的保护下慢步骑乘。)

1.锻炼平衡感:骑马是一项非常锻炼平衡感的运动。无论是初学者能稳稳地坐在马背上,还是学习一些马术动作,都对锻炼平衡感很有益处

2.塑造优美的体态:由于骑马挺胸、挺直腰板,所以通过学习骑马的基本姿势可以改掉弯腰驼背的习惯。而且,骑马属于竖线条拉伸的运动,如果能长期坚持,可以慢慢形成非常优美的体态。这也是为什么在西方的贵族家庭,都要求女性在很小的时候就学习骑马,这样能塑造公主般的气质。

3.整体锻炼身体协调性:骑马属于全身的运用,而且技巧大于力量,要求骑乘者手眼协调,所以对身体整体的协调性有很大的锻炼。

4.培养优秀的心里素质:与马的互动中,可以慢慢培养爱心、勇气、耐心与智慧,不仅提升了情商,还增强了他们克服障碍的信心。

对成人:

1、锻炼身体的协调性。一个人身体的协调性和平衡性非常的重要,而在骑马的过程中,却能够很好的让我们的身体协调性和平衡性得到锻炼,毕竟骑马的过程中,我们的一举一动都要跟马配合起来,这样才不至于被马给甩下来。

2、塑造个人良好性格。一个喜欢骑马的人,其性格的确是很容易被这一项运动给改变的。比如说,如果你此前非常的胆小,那么你在骑马之后会变得坚强起来;原本你以前总是心浮气躁,但在骑马后你发现自己能冷静下来了。

3、改变一个人的气质。骑马也能够改变一个人的气质,这是怎么说的呢?因为在骑马的时候,我们肯定是要用标准的姿势来配合马的步伐,所以不管此前的我们是不是坐姿不端正,还是驼背,还是别的什么情况,都必须让自己挺得笔直。

4、很好的减肥塑身。如果你有减肥塑身的需求,那么起码是一项最适合的运动了。而且在骑马的过程中,我们还能够肆意挥洒我们的青春,让我们体味奔跑的快乐,这样的运动确实能够让人的心情十分舒畅呢。

5、增强身体的柔韧性。我们每日都不停的为生活奔波和忙碌,没有很好的顾及己身,更没有像很多运动员那样能够做大量的柔度伸展,但若是我们经常去骑马的话,我们会发现自个的身体在不知不觉中能够得到很好的柔韧度锻炼,让我们的身姿更优美强健。

6、治疗身体某些疾病。据介绍,骑马还能够很好的治疗人体内的泌尿系统、神经系统等方面的疾病,比如说神经帅说、平衡感低下、性情抑郁、反应迟缓等。国外(比如俄罗斯)医疗马术馆,这都是因为骑马能治疗身体的疾病。

看!马术运动有这么多的好处,宝贝们还在等什么!快来安卡迪马术俱乐部找到茶杯姐姐,带你一起体验马术的乐趣!

Thepicture


转载请注明:http://www.jn456yyzl.com/msjq/msjq/77434797.html


当前时间: